말레이시아 생활 A to Z

콤부차 효능 및 효과 (feat. 티젠 콤부차 레몬, 베리, 유자) - 알코올, 카페인 함유 안녕하세요 :) 장보러 갔다가 요즘 제가 매일 사서 마시는 콤부차 효능에 대해 궁금해져 공유 드릴려고 합니다! 발효식품인 콤부차는 홍차와 녹차를 우려낸 찻물을 설탕과 스코비 호묘균을 넣어 발효시킨 차입니다. 그에 따라 홍차버섯 종균의 이름이 콤부차입니다~ 발효과정에서 소량의 알코올이 생성되니 아이들은 많이 마시지 않도록 조심해야할 것 같습니다. 콤부차의 효능에 대해 알아보자면 하단과 같다고 합니다. 위장건강 : 발효하며 유기산, 초산, 유산균 등을 생성해 장건강에 도움을 주고 소화에 도움을 줍니다. 노화예방, 활성산소억제에 도움 : 풍부한 비타민C, 비타민E, 폴리페놀, 베타카로틴 등 황산화 성분 함유 간 건강 ..

말레이시아 입국 절차, 자가격리 후기 (feat. 맛있는 기내식) 안녕하세요. :) 벌써 말레이이사에 입국한지도 1년이 다되어가지만 입국할 당시 상황에 대해 공유하고자 합니다! 인천에서 쿠알라룸푸르로 직항을 타고 왔으며, 항공사는 대한항공을 이용하였습니다. 원래는 에어 아시아를 통해사 쿠알라룸푸르와 한국을 왔다갔다하였는데 제가 탈 당시에는 대한항공만 운행을 하였습니다. 또한 비행기 이용객이 매우 적다보니 비행기 값이 엄청 비쌌습니다 ㅠㅠ 편도에 대략 100만원정도 였던 것 같네요.. 코로나 전에는 저렴하게 비행기표를 사서 왕복 35만원정도였었는데 말이죠. 인천공항을 도착했는데.. 진짜 공항을 이용하는 승객보다 일하시는 직원이 더 많았습니다. 승무원들도 정말 최소화되어 몇 분 계시지 않는데에도 승객보다 더..

말레이시아 이민, 물가, 환율 알아보기 (feat. 마트와 빵집 방문) 말레이이사 환율 말레이시아(MYR) 환율은 링깃으로서 1링깃에 272원 정도 됩니다. 보통은 270 ~ 280원정도이기 때문에 환전비도 생각한다면 저는 곱하기 300을 하여 계산합니다. 즉, 100링깃이라고 한다면 대략 100링깃 X 300원 = 30,000원(3만원)이라고 생각하면 될 것 같습니다. 사실 300 곱하기 하는 것이 계산하는데에도 편해서 물건을 사기 전에는 곱하기 300을 하여 대략적인 금액을 생각한다음, 총 계산비에서 다시 270원 혹은 280원으로 다시 계산을 합니다! 말레이시아 물가 제가 다녀온 마트는 한인 마트가 아닌 일반 마트이지만 일본 식품과 한국 식품을 꽤 많이 구입할 수 있습니다. 한인마트는 제가 사는 곳..

여자 골프채 풀세트 추천 - 미즈노(MIZUNO) 에필 7 클럽 풀세트 보라색 (feat. 초보 골린이) 안녕하세요. :) 최근에 미즈노 에필 7 클럽을 선물받았습니다. 남성분들에게는 '미즈노JPX921포지드'가 인기가 좋은 것 같더라구요. 아직 락다운때문에 밖을 나갈 수 없으며, 골프를 치러 갈 수는 없지만 골프채가 있어 혼자 연습이 가능해졌습니다! 배송은 박스에 왔으며 하나씩 포장이 잘되어 있어 좋더라구요. 미즈노 에필 7의 장점을 공식 홈페이지에서 확인하면 다음과 같다고 합니다. 드라이버 - 진보된 성능과 신소재의 결합 페이웨이 우드 - 낮은 중심설계와 뛰어난 반발력 유틸리티 우드 - 정확하고 길어진 비거리 아이언 - 클럽별 차별하된 비거리 퍼터 - 웨이트 배분 퍼팅시 떨림을 방지 사진으로는 확인이..

드디어 찾은 납작 복숭아 / 도넛 복숭아 후기 (feat. 열대과일 MBTI) 안녕하세요 :) 오늘 소개드릴 리뷰는 납작 복숭아입니다! 유럽 여행갔을 때부터 꼭 먹어보고 싶었는데 찾지 못하여 맛보지 못했습니다. 그런데 드디어! 발견해서 바로 샀습니다. 납작 복숭아 파는 곳은 마트에서 구매하였는데, 제가 한국에 살고 있지 않아 한국에서는 어디에 파는지는 모르겠네요. ㅠㅠ 우리나라에서는 기후 때문에 이 복숭아가 자라기가 힘들다고 합니다. 아니시면 인터넷에 검색해보니, 보마르셰 납작복숭아 잼이 우리나라에서 인기가 많나봐요. 납작 복숭아는 드실 수 없어도, 납작복숭아 잼은 맛 볼 수 있을 것 같습니다! 보마르셰 납작복숭아 잼은 인터넷에서 구매하실 수 있습니다. 어떻게 복숭아가 이렇게 납작 할 수가 있죠? 엄청 ..